Ternyata ini yang dilakukan Oprah Winfrey untuk turunkan berat badan

Jakarta (ANTARA) - Mantan pembawa acara bincang-bincang Oprah Winfrey tampil memukau dalam balutan gaun ungu ketat lengan panjang saat berpose di karpet merah pada pemutaran perdana dunia "The Color Purple" pada Rabu (6/12).
 
Saat acara itu, Oprah Winfrey membahas transformasi tubuh langsingnya dan mengatakan upayanya tersebut adalah segalanya yang dia lakukan selama ini.
 
"Ini bukan satu hal, itu segalanya," ucap Oprah Winfrey, disiarkan laman People, Kamis (7/12).

Oprah Winfrey juga menekankan betapa banyak yang harus dia lakukan untuk mencapai penampilan barunya. Dia juga berharap akan terus berada di berat badannya saat ini dan tetap melakukan treadmill setiap hari.

Baca juga: Bagi penderita obesitas, ini tips turunkan berat badan
 
Pada September, Oprah Winfrey menjadi pembawa acara panel "The Life You Want Class: The State of Weight" Oprah Daily, di mana dia membahas krisis obesitas dan mengatasi berat badannya sendiri.
 
“Anda semua tahu bahwa saya telah melakukan perjalanan ini hampir sepanjang hidup saya,” kata Winfrey.

Dia juga bercerita bahwa bobotnya pernah mencapai 107,5 kilogram. Winfrey menjelaskan secara rinci bagaimana orang akan memperlakukannya secara berbeda ketika beratnya lebih dari 90 kilogram.
 
“Ini adalah dunia yang selamanya mempermalukan orang-orang karena kelebihan berat badan. Dan kita semua yang pernah mengalaminya tahu bahwa orang-orang memperlakukan Anda secara berbeda, mereka memang begitu,” kata Winfrey dalam acara tersebut.
 
Mantan pembawa acara bincang-bincang itu kemudian menjelaskan bahwa dia paling sering menghadapi stigma tersebut saat berbelanja pakaian.

Baca juga: Tips kendalikan porsi makan untuk turunkan berat badan