Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Cilegon, Banten, mengimbau masyarakat, khususnya para orang tua, agar memperhatikan gizi seimbang pada makanan yang dikonsumsi anak untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit tidak menular.
Kepala Bidang Pemberdayaan Masyarakat Dinkes Kota Cilegon Rully Kusumawardani, di Cilegon, Kamis, meminta para orang tua untuk bisa membatasi anak-anak dalam mengkonsumsi makanan yang mengandung gula, garam, dan minyak, secara berlebihan untuk mewaspadai potensi penyakit tidak menular.
"Pentingnya peran orang tua memperhatikan gizi seimbang pada anak untuk memastikan asupan makanan yang dikonsumsi sudah memenuhi syarat gizi seimbang, seperti serat, mineral dan vitamin, yang penting untuk tumbuh kembang dan kesehatan bisa terpenuhi," katanya.
Baca juga: Dukung cek kesehatan gratis, Dinkes Serang siapkan seluruh puskesmas
Ia menjelaskan dalam satu porsi makanan bergizi seimbang idealnya sebanyak 50 persen diisi sayuran dan buah, 25 persen karbohidrat, dan 25 persen protein. Selain itu, kandungan gula, garam, dan minyak, pada makanan juga harus diperhatikan agar tidak dikonsumsi secara berlebihan.
"Konsumsi manis yang berlebihan ya ini harus diwaspadai terhadap timbulnya penyakit kanker, yang disebabkan oleh kecenderungan makan minum yang manis-manis," katanya.
Menurutnya, Pemerintah Indonesia melalui Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sudah mempunyai batasan terhadap konsumsi gula, garam, dan minyak, dalam waktu 24 jam.
"Jadi kalau untuk konsumsi gula itu maksimal empat sendok makan, kalau garam itu satu sampai dua sendok teh, sedangkan untuk minyak atau lemak itu lima sendok makan," katanya.
Baca juga: Cegah kasus DBD, Dinkes Lebak ajak warga jaga kebersihan lingkungan
Pihaknya berharap dengan kepedulian dan perhatian orang tua terhadap asupan gizi serta pola makan anak yang semakin meningkat dapat menekan dan mencegah tingginya kasus anak terkena penyakit tidak menular di Kota Cilegon.
Mengingat saat ini, kata Rully, berdasarkan laporan yang diterima Dinkes dari sejumlah puskesmas di Kota Cilegon 10 besar penyakit yang diderita masyarakat antara lain kencing manis, hipertensi, ginjal, dan jantung.
"Tidak hanya menyerang usia lansia dan produktif, tapi juga menyerang usia anak," katanya.
Baca juga: Pemprov Banten siapkan 253 Puskesmas untuk pemeriksaan kesehatan gratis
Editor : Bayu Kuncahyo
COPYRIGHT © ANTARA News Banten 2025