Dinas Kesehatan Kota Tangerang, Banten mengajak masyarakat untuk melakukan pemeriksaan kesehatan setelah Lebaran, di antaranya pengecekan gula darah secara gratis.
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang dr Dini Anggraeni di Tangerang, Rabu, mengungkapkan masyarakat bisa segera memanfaatkan layanan kesehatan di 38 puskesmas, yakni pemeriksaan gula darah secara gratis.
"Kunjungi puskesmas atau klinik kepesertaan BPJS anda. Melakukan pemeriksaan gula darah, cek kolesterol, dan cek asam urat,” kata dia.
Ia menuturkan tes gula darah secara rutin dapat membantu warga mengetahui kondisi kesehatan dan mengendalikan diabetes.
Ia menyebut tidak ada salah melakukan pemeriksaan kesehatan yang berhubungan dengan kolesterol, gula darah, maupun tekanan darah.
“Dengan mengetahui hasil pemeriksaan, tentunya kamu bisa mencegah penyakit yang dialami semakin memburuk dengan pengobatan yang tepat oleh dokter. Jadi, lebih baik mengetahui diawal atau mencegah, dari pada mengobati sesuatu yang sudah memburuk,” ujarnya.
Setelah melakukan pemeriksaan kesehatan secara umum, katanya, masyarakat juga bisa melakukan beberapa hal untuk menjaga agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran, di antaranya tidak makan berlebihan dan memperhatikan jumlah asupan yang dikonsumsi.
Selain itu, minum air putih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan membatasi asupan makanan berlemak atau berminyak, termasuk gorengan.
“Ini yang sedikit sulit dilakukan banyak orang, yaitu aktif bergerak dan melakukan olahraga ringan minimal 15 menit sehari. Tapi ada baiknya, lakukan sedikit olahraga di rumah, untuk kesehatan dan kebugaran kita sehingga badan siap untuk kembali beraktivitas seperti sebelum Lebaran atau puasa,” kata dia.
COPYRIGHT © ANTARA News Banten 2023
Kepala Dinas Kesehatan Kota Tangerang dr Dini Anggraeni di Tangerang, Rabu, mengungkapkan masyarakat bisa segera memanfaatkan layanan kesehatan di 38 puskesmas, yakni pemeriksaan gula darah secara gratis.
"Kunjungi puskesmas atau klinik kepesertaan BPJS anda. Melakukan pemeriksaan gula darah, cek kolesterol, dan cek asam urat,” kata dia.
Ia menuturkan tes gula darah secara rutin dapat membantu warga mengetahui kondisi kesehatan dan mengendalikan diabetes.
Ia menyebut tidak ada salah melakukan pemeriksaan kesehatan yang berhubungan dengan kolesterol, gula darah, maupun tekanan darah.
“Dengan mengetahui hasil pemeriksaan, tentunya kamu bisa mencegah penyakit yang dialami semakin memburuk dengan pengobatan yang tepat oleh dokter. Jadi, lebih baik mengetahui diawal atau mencegah, dari pada mengobati sesuatu yang sudah memburuk,” ujarnya.
Setelah melakukan pemeriksaan kesehatan secara umum, katanya, masyarakat juga bisa melakukan beberapa hal untuk menjaga agar tubuh tetap sehat setelah Lebaran, di antaranya tidak makan berlebihan dan memperhatikan jumlah asupan yang dikonsumsi.
Selain itu, minum air putih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan membatasi asupan makanan berlemak atau berminyak, termasuk gorengan.
“Ini yang sedikit sulit dilakukan banyak orang, yaitu aktif bergerak dan melakukan olahraga ringan minimal 15 menit sehari. Tapi ada baiknya, lakukan sedikit olahraga di rumah, untuk kesehatan dan kebugaran kita sehingga badan siap untuk kembali beraktivitas seperti sebelum Lebaran atau puasa,” kata dia.
Editor : Sambas
COPYRIGHT © ANTARA News Banten 2023